как сбросить вес

Листья стевии как средство борьбы с лишними килограммами

Листья стевии как средство борьбы с лишними килограммами

Дата публикации: 08 июня 2017

С каждым годом число людей, страдающих ожирением, только растет. Лишний вес становится причиной развития многих заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, желчнокаменная болезнь и др. Как правило, на приеме у врача таким пациентам рекомендуют сбросить вес, и помочь в этом может трава стевия для похудения.

полезная трава стевия

Полезные свойства стевии

Чем полезна стевия?

Данная трава способна полностью заменить сахар в рационе. Кроме этого, ее применение имеет массу плюсов, а польза употребления очевидна. Особенностями данного растения являются:

  • ее калорийность минимальна;
  • чай из стевии и препараты для похудения на ее основе способны нормализовать уровень сахара в крови;
  • трава стимулирует работу желчного пузыря и печени;
  • восстанавливает работу ЖКТ, снимает воспаление;
  • не дает болезнетворным бактериям размножаться в организме, тормозит рост новообразований, способна лечить дисбактериоз;
  • в состав стевии для похудения входит большое количество минеральных веществ, речь идет о магнии, фосфоре, калии, цинке, кальции, селене, меди, хроме, кремнии и др.;
  • стевия способна повышать биоэнергетику человека;
  • побочных эффектов от приема этой травы не зарегистрировано;
  • повышение температуры окружающей среды никак не сказывается на ее свойствах, в отличие от других сахарозаменителей;
  • способна нормализовать кровяное давление и снижать уровень холестерина в крови;
  • выводит шлаки и токсины, укрепляет сосуды, улучшает функцию щитовидной железы;
  • является профилактикой пародонтоза и кариеса;
  • не вызывает аллергии, способна омолаживать и тонизировать организм;
  • идеально подходит для людей, страдающих от избыточного веса.

Как стевия может помочь похудеть?

В деле похудения стевии нет равных, потому что эта низкокалорийная трава способна притуплять аппетит. Стевия полезна в любом виде. Ее можно выращивать у себя на подоконнике и приправлять привычные продукты круглый год. Хороша она и в составе салатов, и в виде настоев. Очень вкусен чай, приготовленный с ее использованием.

полезная трава стевия

Заменитель сахара

Как приготовить чай из листьев этой травы? Необходимо заварить свежие листья стевии для похудения в количестве 25 г на 250 мл кипящей воды. Поставить емкость на плиту и варить на медленном огне в течение 5-7 минут. Затем перелить такой чай в термос и настаивать половину суток. По происшествии этого времени листья отжать и заварить их еще раз, настаивать 6 часов.

В дальнейшем обе части настоя смешиваются и взбалтываются. Если вы действительно хотите похудеть с помощью стевии, не готовьте такой чай впрок. В результате долгого хранения большинство питательных веществ и витаминов из него уйдет, поэтому лучше выпить чай за 2-3 дня.

Однако стевия сама по себе справиться с лишним весом не способна, нужно подходить к решению проблемы комплексно, изменив привычный рацион и начав заниматься спортом. И если от жирной и жареной пищи большинству людей отказаться несложно, то сладости запретить себе могут немногие. В этом случае может помочь стевия. Она полностью заменит собой сахар, и дело избавления от лишних килограммов сдвинется с мертвой точки. Отсутствие в рационе сахара лишит клетки организма основного источника энергии, и он начнет изыскивать другие ресурсы, т. е. расходовать собственные жировые отложения.

полезная трава стевия

Стевия для похудения

Листья этой травы даже «выигрывают» по некоторым качествам у такого полезного продукта, как мед. Ведь мед нередко вызывает аллергию, к тому же этот продукт достаточно калориен. Стевия же лишена этих недостатков.

Отзывы

  • Марина, 23 года: чай, настоянный на стевии, имеет очень специфический вкус, полностью заменить сахар ею просто невозможно.
  • Оксана, 32 года: когда у тебя сахарный диабет, то готова уже пойти на все. Я пробовала заменить ею сахар и вполне успешно, не поверила отзывам в интернете о достоинствах других сахарозаменителей, и правильно. А к особому вкусу быстро привыкаешь.
  • Ира, 26 лет: худела при помощи препаратов на основе стевии. Мне помогло, скинула 5 кг за месяц, но я, конечно, старалась и мало-мальски себя ограничивать в еде.


Информация


Карта сайта | О сайте

© Все права защищены. Использование материалов только со ссылкой на ресурс kaksbrositves.ru
Разработка: частный вебмастер LinkLib


Яндекс.Метрика