как сбросить вес

Похудение по методике доктора Жукова: миф или реальность?

Похудение по методике доктора Жукова: миф или реальность?

Дата публикации: 07 июня 2017

В настоящее время в интернете можно найти большое количество различных методик похудения. Нам обещают потерю 10-15 кг за очень короткие сроки, убеждают, что вес больше не вернется, целлюлит пройдет сам собой. Реальность это или миф? Предлагаем разобраться с этим на примере методики похудения доктора Жукова.

Доктор Жуков

В интернете не так давно появился онлайн-диск «Фактор потери веса» доктора Жукова. Пользователям предлагалось за определенную плату приобрести его или книгу, благодаря которым можно было бы скинуть до 22 кг за 2 месяца. Кто такой этот доктор Жуков?

Найти в интернете какую-либо информацию по этому вопросу сложно. Вернее, ее просто нет. Есть сайт доктора Жукова, есть его блог, больше ничего. Можно, конечно, предположить, что это псевдоним, который присвоила себе группа лиц, решивших заработать, продавая всем известные принципы похудения. Прямых доказательств нет, зато есть адрес электронной почты на его сайте, на который можно писать.

Думаем, что со временем все это проясниться, а пока предлагаем рассмотреть принципы его методики. книга поможет сбросить вес

Методика

Как ни странно, но все советы, данные доктором, действительно помогают похудеть. Только придуманы они давно и известны практически всем.

  • Здоровое и правильное питание – путь к стройной фигуре.
  • Стакан воды помогает избавляться от чувства голода.
  • Надо больше употреблять растительной пищи, а не мяса.
  • Некоторые продукты способствуют расщеплению жиров. Их обязательно надо включать в рацион худеющего.
  • Спортивные упражнения помогают привести мышцы в тонус и избавиться от лишних килограммов.
  • Косметологические процедуры способствуют похудению и избавляют от апельсиновой корки.
  • Надо больше двигаться и вести активный образ жизни.

Как видите, все советы знакомы и достаточно распространены. Просто в книге и на диске все интересно и красиво преподнесено, за это вы и платите.

Миф или реальность

употребляйте свежие продукты

Можно сделать вывод: методика похудения доктора Жукова действительно дает результат, если соблюдать все правила и требования. Правда, похудение не будет таким быстрым, как обещает «доктор», да и вес изменится не так кардинально. При этом методика не нова и не подойдет тем, кто рассчитывает при минимальных затратах со своей стороны достичь максимальных результатов. Так что 22 кг за 2 месяца по книге доктора это миф.

Поэтому не обязательно приобретать дорогостоящую методику, можно просто зайти на блог Жукова и воспользоваться различными советами по похудению. Там есть и гимнастики, и описание диет, и рецепты косметических процедур. Если этого мало, можно найти любой другой сайт о похудении. Если есть желание, то похудеть можно, и это реальность.

Те же, кто рискнул испробовать методику на себе, не совсем довольны результатами. Говорят, вес постепенно возвращается, даже возможна его прибавка. Такую информацию предоставляют независимые источники. На самих же ресурсах Жукова отзывы только положительные, что не вызывает удивления.
В общем, тратить деньги или нет на данную методику это личное дело каждого. Существует много не таких сомнительных и бесплатных источников информации о похудении. Что выбрать? Решайте сами.


Информация


Карта сайта | О сайте

© Все права защищены. Использование материалов только со ссылкой на ресурс kaksbrositves.ru
Разработка: частный вебмастер LinkLib


Яндекс.Метрика